Релаксация является ключевым условием для достижения определенного состояния, когда Вы научитесь расслабляться, то развитие Ваших оккультных способностей придет к вам более легко и быстро.
Причина релаксации в том, что ваш ум постоянно чем-то занят и, как только вы научитесь полностью расслабляться физически, то Ваш ум будет следовать этому примеру. Вы не можете слышать тонкие голоса духов, если ваш ум постоянно занят чем-то посторонним.
   
   Способности имеют следующие названия:
  
   Проективный (формирование мыслеформы)
   Телепатия
   Взывание (вызов духов)
   Телекинез
   Астральное проецирование (выход из тела)
   Повышенная чувствительность и восприимчивость
   Психометрия
   Изгнание нежелательных сущностей, духов (очищение пространства)
   Транс
   
   Заклинание является чтением магического текста, мысленной проекцией совмещённой с сублимацией и выбросом собственной энергией.
В зависимости от  Вашей индивидуальности и личной экстрасенсорной предрасположенности Вы, наиболее вероятно, в одних областях более восприимчивы, в других менее. Мне например, лучше других удаётся чувствовать и видеть магические воздействия на людях и предметах.

   Техника погружения в транс:  с закрытыми глазами взгляните наверх, теперь медленно,  приблизительно с двухсекундными интервалами, посчитайте от 100 к 1. В то время когда Вы делаете это, это концентрирует Ваши мысли на Вашем подсчете, и Вы будете в трансовом состоянии.
Если Вы чувствуете, что ничто не произошло во время этого первого осуществления, просто означает, что Вы были в трансовом состоянии много раз прежде, не будучи особенно знающими об этом. Вам предстоит ещё много раз повторить это снова и снова, прежде чем научиться.
К тому моменту когда Вы вполне освоите погружение в трансовое состояние, Вам будет необходимо научиться контролировать и управлять им. Одним из показателей будет возможность переводить трансовое состояние Альфа (рассеянное сознание) в трансовое состояние Тета (сконцентрированное состояние).
    Войти в Альфа-Уровень Непосредственно От Бета Уровня:
Сядьте удобно на стуле, так чтоб ноги касались пола. Позвольте рукам лежать свободно на коленях. Теперь сконцентрируйтесь сначала на одной части тела, затем на другой, чтобы сознательно расслабить их. Начните с левой ноги, затем левой руки, правой ноги, и так далее, пока Вы не достигаете горла.